ADOS

En manque d’idées pour t’aider
à bouger et lâcher ton fou?

Dans le respect du cadre sanitaire en vigueur,
de nombreuses activités sont à votre portée!

Restez actif avec Sports Montréal!

Cours de conditionnement physique disponibles en tout temps sur la chaîne Youtube de Sports Montréal. Gratuit

L'appli de ParticipACTION est l'appli qui fait bouger le monde!

Du contenu motivant pour vous aider à rester actif et en santé que vous soyez un habitué du gym ou que vous commenciez à faire de l'exercice. Vidéos d'exercices, trucs et conseils sont à votre disposition. Faites le suivi de vos minutes d'activité et courrez la chance de gagner des prix hebdomadaires, mensuels et trimestriels! Gratuit

Carte interactive des activités hivernales organisées à Montréal

Choisissez votre secteur et vérifiez en un clic l'accessibilité des pistes de glisse et de ski de fond, ainsi que les patinoires. Vous pourrez également identifier les points de location et de prêt de matériel.

Cet hiver Cardio Plein Air s'invite chez vous!

Profitez d’un abonnement ILLIMITÉ à 140 séances d’entraînement LIVE par semaine et 16 entraînements en PODCAST pour faire vos séances en sentier, ainsi que des conférences et des ateliers pour vous informer et vous motiver d’avantage Soutenue par les franchises du Plateau Mont-Royal et Ville-Marie/Outremont, cette offre est proposée jusqu'au 14 février 2021.

Accessible aux personnes ayant une limitation fonctionnelle

Session de cours virtuels de Sports Montréal

Plus de 40 cours virtuels, donnés en direct par des instructeurs qualifiés qui vous guideront et corrigeront vos mouvements.

Prêt de raquettes et de fatbikes au Parcours Gouin

Prêt de matériel sur le territoire du Parcours Gouin aux heures d'ouverture du pavillon. Aucune réservation : premier arrivé, premier servi! Gratuit