ADULTES
En manque d’idées pour muscler
autre chose que tes yeux?
Dans le respect du cadre sanitaire en vigueur,
de nombreuses activités sont à votre portée!
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Activités hivernales organisées à Montréal
Choisissez votre secteur et votre activité (buttes de glisse, patinoires, ski de fond, etc ..) et visualiser l'offre de service ainsi que les détails disponibles.
Entraînez-vous depuis le confort de votre salon avec YMCA
Que vous soyez amateur d’entraînement zen ou intense, il vous est offert plusieurs séries de vidéos d’entraînements gratuits avec vos entraîneurs et entraîneuses préféré.e.s du Y pour garder la forme et le moral!
L'hiver à vélo
Des habits aux équipements, cette boîte à outils vous permet de tout savoir avant de donner votre premier coup de pédale hivernal.
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Accessible aux personnes ayant une limitation fonctionnelle
Conseils pour marcher en hiver
La marche n’a pas son pareil pour bouger chaque jour. Et les conditions en hiver ne devraient pas vous empêcher de pratiquer cette activité. Lancez-vous!
