FAMILLES

En quête d’idées pour dépenser
de l’énergie de la maisonnée?

Dans le respect du cadre sanitaire en vigueur,
de nombreuses activités sont à votre portée!

Restez actif avec Sports Montréal!

Cours de conditionnement physique disponibles en tout temps sur la chaîne Youtube de Sports Montréal. Gratuit

L'appli de ParticipACTION est l'appli qui fait bouger le monde!

Du contenu motivant pour vous aider à rester actif et en santé que vous soyez un habitué du gym ou que vous commenciez à faire de l'exercice. Vidéos d'exercices, trucs et conseils sont à votre disposition. Faites le suivi de vos minutes d'activité et courrez la chance de gagner des prix hebdomadaires, mensuels et trimestriels! Gratuit

Carte interactive des espaces aquatiques à Montréal

Choisissez votre secteur et vérifiez en un clic l'accessibilité des jeux d'eau, des pataugeoires et piscines ainsi que des plages.

Cours de groupe virtuels du YMCA

Entraînez-vous depuis le confort de votre salon! Que vous soyez amateur d’entraînement zen ou intense, vous trouverez dans notre programmation 16 cours inspirants et stimulants pour garder la forme – et le moral! Prochaine saison du 10 mai au 19 juin 2021

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